Manfaat Sholat Dhuha

1. Pengertian

Shalat dhuha adalah shalat sunnah yang dilakukan pada waktu dhuha, yaitu sejak matahari terbit seukuran satu tombak (sekitar 15 menit setelah terbit) hingga menjelang waktu zuhur. Shalat dhuha memiliki banyak keutamaan dan manfaat bagi umat Islam, baik di dunia maupun di akhirat.

Pengertian Shalat Dhuha

Kata dhuha secara bahasa berarti awal siang hari atau pagi. Sedangkan secara istilah syariah, shalat dhuha adalah shalat sunnah yang dilakukan pada waktu dhuha. Hukum shalat dhuha adalah sunnah muakkadah, yaitu sunnah yang sangat dianjurkan dan sering dilakukan oleh Nabi Muhammad, saw.

Shalat dhuha juga disebut dengan shalat awwabin, yaitu shalatnya orang-orang yang kembali (bertaubat) kepada Allah. Hal ini menunjukkan bahwa shalat dhuha merupakan salah satu cara untuk membersihkan diri dari dosa-dosa dan mendekatkan diri kepada Allah.

 

2. Tata Cara Shalat Dhuha

Tata cara shalat dhuha sama seperti shalat fardhu pada umumnya, yaitu diawali dengan niat dan diakhiri dengan salam. Jumlah rakaat shalat dhuha minimal dua rakaat dan maksimal dua belas rakaat. Rakaat-rakaat tersebut bisa dilakukan secara berurutan atau dipisah-pisah sesuai kemampuan.

 

3. Manfaat Sholat Dhuha

Ada banyak maanfaat yang akan kita dapatkan apabila kita selalu mengerjakan sholat Dhuha, diantaranya Adalah :

• Selalu Ingat Kepada Allah SWT
  Salah satu cara agar selalu mengingat Allah SWT adalah dengan sholat, termasuk sholat Dhuha di pagi hari. Dalam hadits, Rasulullah SAW bersabda,”Siapa yang ingat kepada Allah SWT ketika senang dan lapang maka Allah akan mengingatnya ketika sedih dan sempit.”
• Sedekah bagi Seluruh Persendian Tubuh
  Manfaat utama dari sholat Dhuha adalah sebagai bentuk sedekah atas setiap persendian tubuh manusia. Dalam sehari, tubuh manusia melakukan banyak aktivitas yang melibatkan seluruh sendi. Untuk mensyukuri nikmat tersebut, sholat Dhuha menjadi salah satu cara yang sangat dianjurkan.
  Dalam hadits, Rasulullah SAW bersabda,
  “Di setiap sendi manusia ada sedekahnya setiap hari ketika matahari terbit. Engkau berlaku adil antara dua orang adalah sedekah, engkau menolong seseorang naik ke kendaraannya atau mengangkat barang ke atas kendaraannya adalah sedekah. Perkataan yang baik adalah sedekah, dan setiap langkahmu menuju sholat adalah sedekah, serta menyingkirkan gangguan dari jalan adalah sedekah. Dan cukup bagimu dua rakaat di waktu Dhuha.” (HR. Muslim)
• Dicukupkan Rezekinya oleh Allah SWT
  Sholat Dhuha juga memiliki keutamaan besar dalam hal rezeki. Dalam hadits, Rasulullah SAW menjelaskan bahwa Allah akan mencukupi kebutuhan orang yang melaksanakan sholat Dhuha secara rutin.”Wahai anak Adam, rukuklah (sholatlah) untuk-Ku di awal siang (sholat Dhuha) sebanyak empat rakaat, maka Aku akan mencukupi kebutuhanmu di sepanjang hari.” (HR. Tirmidzi, hadits ini dinilai hasan oleh Al-Albani). Hadits ini secara eksplisit menjanjikan bahwa siapa saja yang mengerjakan sholat Dhuha sebanyak empat rakaat di pagi hari, maka Allah akan mencukupkan kebutuhannya sepanjang hari itu. Ini bukan hanya soal rezeki materi, tetapi juga ketenangan hati, perlindungan, dan kesehatan.
• Pahala Seperti Orang Berhaji dan Umrah. Manfaat luar biasa lainnya dari sholat Dhuha adalah mendapatkan pahala setara dengan ibadah haji dan umrah yang sempurna, jika dilakukan dalam waktu dan cara tertentu.Dalam hadits, Rasulullah SAW menjelaskan,”Barang siapa yang sholat Subuh berjamaah, kemudian duduk berdzikir kepada Allah hingga matahari terbit, lalu sholat dua rakaat (Dhuha), maka ia mendapatkan pahala seperti pahala haji dan umrah.” Nabi SAW menambahkan, “Sempurna, sempurna, sempurna.”(HR. Tirmidzi). Tentunya ini sangat menarik apalagi dengan imbalan yang setara dengan haji dan umroh yang tentunya saat ini harus dikerjakan dengan biaya yang tidak murah dan waktu tunggu yang cukup lama.
• Termasuk dalam Golongan Orang yang Awwabin. Sholat Dhuha juga disebut sebagai sholat awwabin, yaitu sholat orang-orang yang kembali kepada Allah dengan penuh ketundukan dan keikhlasan. Orang yang rutin melaksanakan sholat Dhuha akan termasuk dalam golongan ini. Rasulullah SAW bersabda, “Tidaklah menjaga sholat Dhuha kecuali awwab (orang yang banyak kembali kepada Allah), dan sholat Dhuha itu adalah sholat awwabin.” (HR. Ibnu Khuzaimah dalam Shahih-nya).
• Mendapat Ampunan Dosa. Sebagai manusia tentunya kita tidak bisa lepas dari berbuatan salah dan dosa. Rasa bersalah dan dosa kadang menggangu perasaan kita sehingga sebagai manusia kita ingin sekali untuk membersihkannya. Dengan mengerjakan sholat Dhuha dapat kita jadikan amalan sebagai penyeimbang dari dosa dosa kecil kita.Semoga dengan menjalankan secara rutin Sholat Dhuha bisa menjadi salah satu sebab dihapusnya dosa-dosa, terutama dosa-dosa kecil, selama kita menjaga sholat dengan baik dan penuh keikhlasan.

 

4. Penutup

Demikian beberapa manfaat dari Sholat Dhuha, mudahmudahan kita semua dapat menjalankannya dengan baik dan penuh keikhlasan sehingga apa yang menjadi tujuan hidup untuk Bahagia didunia dan akhirat dapat terwujud. Aamiin.

Kontributor:

M. Firmanudin (Pustakawan Kampus 5 UAD)